Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 79,28g | Prot: 91,69g | Kolh.: 230,91g.
Frukost: Синнабон Андрея. Middag: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Омский Бекон Сервелат Классический, Пшеничный Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бахетле Сибас на Пару, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Annat: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Be Fresh Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|