Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3452 kcal
|
Fett: 105,57g | Prot: 170,41g | Kolh.: 421,52g.
Frukost: Banane, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane. Lunch: Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis. Middag: Edamama Edamame Noodles . Snacks/Annat: Ritter Sport Weiße Vanille, Gut & Günstig Bauernbrot, Edeka Bio Räuchertofu, Edeka Bio Räuchertofu, Storck Knoppers, Dr. Oetker Bananenbrot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|