Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 78,24g | Prot: 98,76g | Kolh.: 307,61g.
Frukost: Каравай Хлеб Черный Столовый, Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мандарин, Арахис, Первая Свежесть Котлета Куриная, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Ирис Ирис Крепыш, Haribo Мармелад Мишки, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Annat: Любимые Традиции Пряник Тульский. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|