Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 72,43g | Kolh.: 100,94g.
Frukost: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Домашкино Молоко 2,5, Egg, Nutiva Кокосовая Мука, Домашкино Молоко 2,5. Lunch: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Росттофу Тофу. Middag: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Snacks/Annat: J7 Апельсиновый Сок, Персики Вяленые. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|