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Das machen wir am Mittwoch!
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1019 kcal
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Fett: 56,93g | Prot: 26,41g | Kolh.: 100,61g.
Frukost: Orangen, Enerbio Kakaonibs, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Mandeln. Lunch: Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Butter. Snacks/Annat: Milka Feine Eier Weisse. mer...
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 Kommentarer
22 apr 20 av medlem: leezah79
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Du bist auch echt fleißig am frühen Morgen! 🌞
22 apr 20 av medlem: kittie.
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Dankeschön! Morgens ist meine beste Chance für Sport. Da macht es mir oft auch am meisten Spaß! Und ich starte mit dem Gefühl in den Tag, dass ich wenigstens eine Sache geschafft habe! 😅
22 apr 20 av medlem: leezah79
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Bei den "Einbeinigen" habe ich linksseitig immer noch Probleme. Standwaage (6) geht wohl, aber bestimmt keine 20Sekunden. Die 7 ist allerdings sehr wackelig. Üben üben üben! Innere Balance festigen. ^.^
22 apr 20 av medlem: kittie.
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Geschafft! War ein ziemlicher Wackelpeter 🤣 hab heute jede Seite 2 x durchgezogen und davor noch 30 min Pilates gemacht 💪
22 apr 20 av medlem: samaika1
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Geschafft und nun schlafen 🛏
22 apr 20 av medlem: Samson1967
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24 apr 20 av medlem: ernie mit nem B
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