Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 63,75g | Prot: 59,16g | Kolh.: 259,08g.
Frukost: Danone Yoghurt con Fresa, Uva, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Nutella. Lunch: Corona Extra Corona Extra, Coca-Cola Coca-Cola, Aguacate, Tortillas de Maíz, Heinz Tomato Ketchup, Bernina Salchicha Blanca , Heinz Sweet Relish, Aceite de Oliva, Mostaza Dijon, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Bimbollos Brioche. Middag: Bimbo Madalenas con Mantequilla , Twinings Indian Chai Tea, Bimbo Donas, Alpura Leche Light, Kellogg's Corn Pops, Alpura Leche Light, Ocean Spray Bebida de Arándano (Cranberry Classic). Snacks/Annat: Gelato. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|