Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 14,66g | Prot: 35,12g | Kolh.: 179,50g.
Frukost: Yulaf Lapası. Middag: Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Salatalık. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|