|
Selamat hari Kartini para wanita hebat :*
|
952 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 63,22g | Kolh.: 125,34g.
Frukost: Pisang, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ubi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Bengkoang, Kecambah, Jamur Tiram, Tahu Kukus. Snacks/Annat: Kacang Almond, Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jambu Biji, Tempe Rebus. mer...
|
|
 Kommentarer
pengen punya perut seramping ituh 😭😭
21 apr 20 av medlem: citrarahayu
|
kelihatan lebih sehay dan energik
21 apr 20 av medlem: destybalcum
|
bodynya kayak boneka Barbie 🥰
|
21 apr 20 av medlem: Anita1315
|
kak mau tanya,klo olahraga pake chloe ting ,durasi nya d tambah lg ga per 1 gerakan nya ? apa cuman 10 menitan kaya si chloe ting nya ?
21 apr 20 av medlem: dheawidya
|
perutnya bikin ngiler hehe
21 apr 20 av medlem: dinindrn
|
22 apr 20 av medlem: ziah19
|
senyum dong mba ko cemberut aja si😂
22 apr 20 av medlem: Miaw_miaw
|
sekel bgt body nya, ngiri😭
22 apr 20 av medlem: iceoktaviona
|
Cara ngecilin paha gimana kak?
22 apr 20 av medlem: Hannamee94
|
tetep montok oey... josss.. 😍
22 apr 20 av medlem: grandlestariagung
|
Waduh maaf teman", saking sibuknya udh bnyak comment 🙏
Thanks for support 😉
22 apr 20 av medlem: Luhde Witari
|
@dheawidya biasanya aku kombinasiin ka, chloe ting sma emi wong atau 2x wo
22 apr 20 av medlem: Luhde Witari
|
Untuk kecilin lengan workout nya dari siapa kak? Tips nya dong kak
22 apr 20 av medlem: rinianggraini5
|
Klo untuk ngecilin sih nggak ada, cuma bisa ngencengin aja, untuk ngecilin ya di defcal kak, cuma kita nggak bisa milih mana yg dluan mengecil, sabar dan konsisten aja say 😊
22 apr 20 av medlem: Luhde Witari
|
Oh gtuu yaa ka .. Pantesan bagus badan nya .. Kk nya rajin 😍😍
22 apr 20 av medlem: dheawidya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luhde Witari 's vikthistorik
|