Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 66,38g | Prot: 137,39g | Kolh.: 62,74g.
Lunch: Grana Padano Grana Padano, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Middag: White Bread, Scottona, Gran Pavesi Maxi Burger, Coop Scamorza Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Yamamoto Performancebar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|