Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 124,86g | Kolh.: 208,91g.
Frukost: Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Lunch: Пятерочка Апельсин, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Pasteroni Макароны, Пятерочка Свекла. Middag: Агуша Творог Детский 4,2%, Гречка Нат, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Виноград Дамские Пальчики, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|