Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 36,57g | Kolh.: 27,16g.
Frukost: Cashewpähkinät, Saksanpähkinät, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Lunch: Arla Laktoositon Voi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helovirta 's vikthistorik
|