Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 70,11g | Kolh.: 146,07g.
Frukost: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Аладушкин Багет Зерновой, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо, Lactica Йогурт Шоколадная Крошка, Смартори Котлета Куриная Жареная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|