Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 43,44g | Kolh.: 129,73g.
Frukost: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, NL International DrainEffect Red, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Халва, Ярче Молоко Отборное , Greenfield Чай Чёрный, Здоровье Хлеб Полезный, Помидоры, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|