Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 56,72g | Kolh.: 133,66g.
Frukost: Jeruk Nipis, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Jengkol. Middag: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Jengkol, Tempe Bacem. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|