|
|
1182 kcal
|
Fett: 46,22g | Prot: 60,75g | Kolh.: 130,74g.
Frukost: Mantequilla de Maní, Plátano, Clara de Huevo, Vivo Avena Instantánea, Huevo Cocido. Lunch: Lider Aceite de Maravilla (7g), Pepino (con Cáscara), Tucapel Arroz Integral Grado 1, La Crianza Hamburguesa de Pollo. Middag: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Annat: Nestlé Coffee-Mate French Vanilla. mer...
|
|
250 kcal
|
Träning:
glúteo (hipertrofia) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cadadiacuenta 's vikthistorik
|