Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 62,51g | Kolh.: 58,07g.
Frukost: Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: NL International Коктейль Ваниль. Snacks/Annat: Лимон, Имбирь Маринованный, Energy Diet Коктейль Банановый . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rashevskayakira 's vikthistorik
|