Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 67,25g | Prot: 115,99g | Kolh.: 107,96g.
Frukost: Ананас, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо Куриное, Рис Отварной. Middag: Сыр Голландский, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romanovaelena83 's vikthistorik
|