Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 85,02g | Kolh.: 199,82g.
Frukost: Zanahoria, Naranjas, Tortita avena. Lunch: Guiso de Lentejas, Hacendado Edamame & Soja, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Galleta de Avena, Margui Requesón 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Quesitos Light. Snacks/Annat: Hacendado Mix Frutos Rojos, Manzana, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Quesitos Light, Zanahoria. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|