Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
295 kcal
|
Fett: 1,23g | Prot: 6,79g | Kolh.: 70,37g.
Frukost: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Lunch: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jus Wortel. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
p.mitha.s 's vikthistorik
|