Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 43,92g | Kolh.: 178,19g.
Frukost: Gözleme, Doğal Peynir, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi. Middag: Et Suyu, Pirinç Pilavı, Et Haşlama, Köy Ekmeği. Snacks/Annat: Algida Cornetto. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|