Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 47,62g | Kolh.: 209,80g.
Frukost: Овсяное Печенье, Чай, Яичница. Lunch: Зефир, Чай, Макароны с Тушенкой. Middag: Мария Печенье, Чай. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|