Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 26,96g | Prot: 28,97g | Kolh.: 22,06g.
Frukost: Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Маслины, Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|