Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 80,27g | Kolh.: 263,10g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Украинский, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Кулич Пасхальный, ВкусВилл Хлеб Украинский, Bebivita Картофель с Овощами и Индейкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Китайская Капуста, Лечо. Middag: Пекинская Капуста, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Хлеб Украинский. Snacks/Annat: Мандарины, Кофе с Сахаром, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|