Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2013
|
98,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 47,59g | Prot: 101,42g | Kolh.: 138,16g.
Frukost: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Huevo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Leche Entera, Kellogg's All-Bran Manzana Crunch. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vandegor Vandersar 's vikthistorik
|