|
152 км за неделю и минус 5250 ккал. Равно 15000 шагов в день
|
2056 kcal
|
Fett: 70,96g | Prot: 93,29g | Kolh.: 263,57g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Табрис Булочка Сдобная с Изюмом, Изюм, Рис Отварной. Lunch: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Простоквашино Сметана 15%, Пшеничные Лепешки, Вареное Яйцо, Сыр, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Редис, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Middag: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пшеничные Лепешки, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Сахар, Черная Смородина, Рис Отварной, Печеные Овощи, Свинина Запеченая. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
громовавиктория 's vikthistorik
|