Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
123,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
460 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 48,00g | Kolh.: 2,00g.
Middag: Arby's Classic Roast Beef (No Bun). Snacks/Annat: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 apr 20 av medlem: moopie321
|
Thnx....keto lifestyle. Happy progress to you.
19 apr 20 av medlem: rhondee
|
I did keto for a long while. The macro mix helped me stay full on fewer calories, best of luck to you❣️💫💫💫
19 apr 20 av medlem: moopie321
|
19 apr 20 av medlem: Retta Smith
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|