|
ПП кекс за 5 минут. Яйцо, овсяная мука, молоко, сахар, какао порошок. Все смешать, и в микроволновку на 2 мин!
|
885 kcal
|
Fett: 20,03g | Prot: 33,84g | Kolh.: 145,16g.
Frukost: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Магнит Яйцо Варёное . Middag: Магкейк Шоколадный, Рис Вареный, Куриный Фарш. Snacks/Annat: Клементины, Банан, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mer...
|
|
2107 kcal
|
Träning:
Жиросжигание - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Здравствуйте, а можно пропорции ингредиентов?
20 apr 20 av medlem: blackypearl
|
20 apr 20 av medlem: puhlyk
|
Здравствуйте)
Я на глаз, все смешивала до консистенции теста для шарлотки или сгущенки.
1 яйцо, немного молока и т д- это на 1 человека кексик
20 apr 20 av medlem: marika66608
|
21 apr 20 av medlem: blackypearl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marika66608 's vikthistorik
|