Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 36,50g | Prot: 63,32g | Kolh.: 88,85g.
Frukost: Agua de Piedra Brazo de Reina , Soprole Leche Descremada, Huevo Frito, Kingsbury El Pan Perfecto, Durazno. Lunch: Champiñones Cocidos, Soufflé de Espinacas, Durazno. Middag: Lider Atún Lomitos en Agua, Apio Cocido. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kath_Wolves 's vikthistorik
|