Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 116,30g | Prot: 96,27g | Kolh.: 200,76g.
Frukost: Сырный Пирог, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Сырный Пирог, Синнабон Андрея , Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Middag: Воздушный Шоколад Белый Пористый. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 3,5%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|