Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 63,69g | Prot: 80,12g | Kolh.: 149,28g.
Frukost: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cookie. Lunch: Banane, Oranges, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Salade Verte, Blanc de Poulet, Grain de Frais Fèves Entières. Middag: Pain Blanc, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf. Snacks/Annat: Cookie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanane3891 's vikthistorik
|