Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 97,40g | Prot: 124,28g | Kolh.: 282,97g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Окей Батон Семейный, Vитамин Летняя Смесь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Макдоналдс Гамбургер, Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Annat: Зайкино Счастье Морковь, Окей Батон Семейный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|