Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2020
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82,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1597 kcal
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Fett: 91,10g | Prot: 92,82g | Kolh.: 100,57g.
Frukost: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Amandes, Banane. Lunch: Sucre, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Épinards Hachés Congelés, Crème Fraîche Épaisse, Escalope de Poulet. Middag: Salade Verte. Snacks/Annat: Sucre, Activia Recette au Fromage Blanc, Heudebert Biscottes Blé Complet , Casino Vinaigrette Échalotes, Président La Brique Fondante, Bresse Bleu Bresse Bleu, Gerlinéa Barres Céréales Chocolat. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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Aurore87270 's vikthistorik
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