Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 77,83g | Prot: 114,25g | Kolh.: 98,81g.
Frukost: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Говядина Постная, Просто Повидло Яблочное, Макси Сыр Мраморный 45%, Chelny Food Колбаса Вареная «Куриная», Творог 5%, Восход Хлеб "Льняной", Белый Хлеб. Lunch: Joyco Драже, Петрушка, Ряба Майонез Оливковый, Капуста Белокочанная, Макси Сыр Мраморный 45%, Chelny Food Колбаса Вареная «Куриная», Лента Фасоль Белая Консервированная. Middag: Яйцо, Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|