Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 115,16g | Prot: 76,79g | Kolh.: 136,88g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Салат Витаминный, Лента Котлета по-Киевски. Middag: Солонина, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Яблоко Голден, Мандарины. Snacks/Annat: Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Русское Море Крабовые Палочки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|