Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 33,50g | Kolh.: 137,42g.
Lunch: So Nice Chicken Stick, Indomie Mi Goreng. Middag: Grilled Chicken, Nasi Putih. Snacks/Annat: Oreo Thins Vanilla Delight. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinamakan 's vikthistorik
|