Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 75,77g | Prot: 54,78g | Kolh.: 351,87g.
Frukost: Naranjas Ombligonas, Aceite Vegetal de Canola, Tocino, Tortillas de Maíz, Huevo. Lunch: Svelty Leche en Polvo, Kellogg's Zucaritas, Queso Crema, Gamesa Saladitas (8), Papas Fritas, Palomitas de Maíz. Middag: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Doña María Mole. Snacks/Annat: Gelatina, Azúcar, Svelty Leche en Polvo, Café, Mangos. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Anitakota 's vikthistorik
|