|
|
1006 kcal
|
Fett: 52,51g | Prot: 32,36g | Kolh.: 103,30g.
Frukost: Nescafe Sade. Lunch: Marul, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Nestle Nesfit Çikolatalı. Snacks/Annat: Nestle Crunch, Patates Kızartması, Karışık Yeşil Salata, Pınar Hamburger Köftesi. mer...
|
|
1685 kcal
|
Träning:
Plank - 1 minut, Vila - 15 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|