Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 69,36g | Kolh.: 94,35g.
Frukost: Calo Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Lunch: Apio, Huevo Cocido, Marco Polo Callampas Secas, Tomates, Zapallo Italiano, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Papa Cocida. Middag: Marco Polo Maní Salado, Perfect Choice Pita Crackers, Aperol Spritz, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Jumbo Palmitos, Philadelphia Queso Crema, Zanahoria, Apio, Pickles, Super Pollo Filetitos de Pollo. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|