Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 81,96g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Кофе, Банан, Овсяноблин. Lunch: Global Village Оливки с Креветками, Салат с Крабовыми Палочками, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Лебедянь Молоко Кефир 1%. Snacks/Annat: Кофе, Перекресток Кулич Пасхальный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tane4ka_saran4ik 's vikthistorik
|