Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 72,04g | Prot: 46,27g | Kolh.: 111,31g.
Frukost: Сырные лепешки из рисовой муки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Льняное Масло. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Middag: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Валдайский Погребок Икра из Кабачков, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malika_13_ 's vikthistorik
|