Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 96,46g | Prot: 66,51g | Kolh.: 141,78g.
Frukost: Шампиньоны, Яйцо Куриное, Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры. Middag: Ёжики с рисом и капустой, Свекла Вареная, Капуста. Snacks/Annat: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина_Александровна 's vikthistorik
|