Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 61,72g | Kolh.: 140,49g.
Frukost: Abatanado. Lunch: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Abatanado, Arroz de Marisco. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|