|
Oke semangat hampir menginjak angka 61. Semangat!!! ✊🏻💪🏻😁
|
62,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 16,78g | Kolh.: 90,20g.
Lunch: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Sayur Campuran, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ratih Angryani B 's vikthistorik
|