Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
96,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 124,98g | Kolh.: 140,57g.
Frukost: Активия Йогурт, Растительное Масло, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Морковь, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Middag: Скумбрия, Скумбрия, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|