Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
240 kcal
|
Fett: 13,01g | Prot: 4,60g | Kolh.: 26,95g.
Frukost: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Light, Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nutrition Fact 's vikthistorik
|