Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 73,94g | Prot: 76,15g | Kolh.: 18,20g.
Frukost: Chorizo con huevo, AdeS Leche de Almendra, Café. Lunch: Calabaza, Clemente Jacques Aderezo Ranch , McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Philadelphia Queso Tipo Manchego, Pan de atun. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kitelizalde 's vikthistorik
|