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aún quedan 9 kilos, siento que voy lento, pero segura. Eso sí pasé 1 mes estancada en 70 kilos, no sé en qué irá eso, no me salgo de mi alimentación, hago ejercicios 4 veces a la semana y una vez a la semana, por la tarde noche, como lo que no debo.
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69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1340 kcal
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Fett: 110,81g | Prot: 61,82g | Kolh.: 29,92g.
Frukost: Colun Crema para Batir, Queso Gouda o Edam, Aceitunas Verdes, Huevo Revuelto, Setas del Huerto Shiitake. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Philadelphia Queso Crema, Colun Crema para Batir, Coliflor, Morrón, Super Pollo Filetitos de Pollo, Zapallo Italiano. Middag: Aceitunas Verdes, Huevo Revuelto. mer...
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stadig vikt
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