Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 41,10g | Kolh.: 152,87g.
Frukost: Vitamina de Mamão. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Annat: Lacta Bombom Ouro Branco . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|