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ñ emagreço nada a um tempão e continuo na dieta o que eu faço pessoal me ajudem obg.
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64,5 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1067 kcal
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Fett: 42,52g | Prot: 40,99g | Kolh.: 133,72g.
Frukost: Café, President Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Lunch: Carambola, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Alface, President Manteiga com Sal, Ovo, Ovo, Ovo. Middag: Pilão Café, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Annat: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia, Pilão Café. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Qual dieta vc tá fazendo!?
Está ingerindo muito líquido, água!?
Exercício em casa está fazendo?
Vamos conseguir 🙏🏻👏🏻✅💪🏻
17 apr 20 av medlem: RFer1010
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olicarol13 's vikthistorik
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