Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 51,09g | Prot: 43,78g | Kolh.: 51,23g.
Frukost: Pekmez. Middag: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Sütaş Ayran, Zeytinyağı, Uno Tam Buğday Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Annat: Badem. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beyza1121 's vikthistorik
|